Anatomía y Tai chi

Anatomía y Tai chi

Nº:
00
Editorial:
Paidotribo
EAN:
9788499106311
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-9910-631-1
Páginas:
144
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
210
Alto:
275
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
Tartaruga

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El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacía y armas), así como ejercicios para el desarrollo  y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales). El gran auge en occidente se debe principalmente a que es una herramienta perfecta para alcanzar un equilibrio físico y mental, regulando el flujo natural de la energía (chi) y las emociones, lo que  contribuye directamente en la preservación y mejora de la salud de quien lo practica.
 Como novedad en este libro no sólo se ofrecen gran cantidad de imágenes y videos para facilitar el aprendizaje y su puesta en práctica, sino que se identifican los principales músculos que intervienen en los diferentes ejercicios, haciéndolo útil tanto para nuevos practicantes como para iniciados que quieran profundizar en la disciplina.

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