MÁS BEICON, MENOS RUNNING

MÁS BEICON, MENOS RUNNING

Editorial:
Stella maris
EAN:
9788416541614
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-16541-61-4
Páginas:
223
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
110
Alto:
230
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
STELLA VARIOS

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Grant Petersen defiende una dieta baja en carbohidratos en la que la mayor parte de las calorías provengan de alimentos grasos: "Es la mejor forma de que el propio cuerpo queme la grasa como combustible".
 Una dieta estupenda si tu excusa preferida para no hacer deporte es la  de que no tienes tiempo para nada, porque en lugar de ir a correr o a  andar durante al menos media hora, Petersen recomienda hacer ejercicios intensivos y ya está. Muestra los 10 pasos básicos que debemos seguir para adelgazar. Y atentos
 porque son fantásticos si lo que te gusta es comer beicon, beber alcohol y estar tranquilo en el sofá mientras los kilos de más se van de tu cintura.

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